O Que e Jogo Responsavel?
Jogo responsavel significa apostar de forma consciente, mantendo o controle sobre quanto tempo e dinheiro voce gasta. E entender que apostas sao entretenimento e nao uma forma de ganhar dinheiro garantido.
Dicas para Apostar com Responsabilidade
Defina um Orcamento
Determine quanto pode gastar por mes e nunca ultrapasse esse limite.
Controle o Tempo
Estabeleca limites de tempo para suas sessoes de apostas.
Aposte Sobrio
Nunca aposte sob influencia de alcool ou outras substancias.
Nao Persiga Perdas
Se perdeu, pare. Tentar recuperar so aumenta as perdas.
Use Dinheiro Proprio
Nunca aposte dinheiro emprestado ou destinado a contas.
Faca Pausas
Tire intervalos regulares e avalie se ainda esta se divertindo.
Sinais de Alerta
Reconheca os sinais de que o jogo pode estar se tornando um problema:
Precisa de Ajuda?
Se voce ou alguem que conhece esta enfrentando problemas com jogo, busque ajuda profissional.
Encontrar SuporteFerramentas de Autocontrole
A maioria das casas de apostas oferece ferramentas para ajudar no controle:
- Limites de Deposito - Defina quanto pode depositar por dia, semana ou mes
- Limites de Perda - Estabeleca um maximo de perda antes de ser bloqueado
- Limites de Tempo - Configure alertas ou bloqueios apos certo tempo jogando
- Autoexclusao - Bloqueie seu acesso por um periodo determinado
- Verificacao de Realidade - Receba alertas periodicos sobre tempo e gastos
- Pausa Temporaria - Faca uma pausa de 24h a 30 dias
Recursos de Ajuda
Jogadores Anonimos
Grupo de apoio mutuo para pessoas com problemas de jogo compulsivo.
www.jogadoresanonimos.org.brCVV - Centro de Valorizacao da Vida
Apoio emocional e prevencao do suicidio. Ligue 188.
www.cvv.org.brPerguntas Frequentes
Como sei se tenho um problema com jogo?
Se voce gasta mais do que pode, mente sobre apostas, negligencia responsabilidades ou sente necessidade de apostar cada vez mais, pode ser hora de buscar ajuda.
O que e autoexclusao?
E uma ferramenta que permite bloquear seu acesso a sites de apostas por um periodo. Uma vez ativada, voce nao conseguira acessar sua conta ate o fim do periodo escolhido.
Posso me recuperar do vicio em jogos?
Sim. Com ajuda profissional e apoio adequado, muitas pessoas conseguem superar o problema e retomar uma vida equilibrada.